عرق بومادران

عرق گیاهی بومادران یک عرق گیاهی با خواص بسیار زیاد برای سلامتی است. بومادران با نام علمی Achilea millefolium گیاهی علفی با قدمت چندین ساله می باشد. ارتفاع این گیاه از ۲۰ تا ۹۰ سانتی متر و حتی بیشتر هم می رسد. برگ های این گیاه دراز بوده و پر از کرک می باشد و دارای گل های به رنگ های سفید، صورتی و زرد می باشد . این عرق گیاهی طبعی گرم و خشک دارد، گیاه بومادارن در دشت ها و جنگل ها به صورت خودرو رشد می کند. این گیاه خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد و از همه مهم تر اینکه تمام قسمت های این گیاه کاربرد دارویی به همراه دارد.

برگ های این گیاه بویی خاص و طعمی تند دارد. این گیاه از زمان های قدیم تا به امروزه به دلیل کاربردی بودن، در درمان زخم ها و جلوگیری از خون ریزی در بین عموم محبوبیت خاصی داشته است. نام مرسومی که برای این گیاه انتخاب شده، خون دماغ می باشد، دلیل این نامگذاری این بوده است که این گیاه در یک زمان کوتاه و سریع می تواند مانع خون ریزی از دماغ شود. 

 

ترکیبات موجود در گیاه و عرق گیاهی بومادران

مواد مغذی و معدنی موجود در گیاه بومادران و عرق آن شامل انواع فلاونوئیدها و انواع آنتی اکسیدان های مفید برای بدن می باشند. همان طور که گفته شد، تمام قسمت های این گیاه سرشار از مواد مغذی می باشد و می توان گفت که برگ های گیاه بومادران نیز دارای عناصری همچون فسفر، آهن و گوگرد می باشد. تمام این مواد مغذی در عرق گیاهی بومادران نیز موجود می باشد.

فواید و مزایایی عرق گیاهی بومادران

عرق گیاهی بومادران دارای خواص بسیار زیادی مانند تب بر، کاهش دهنده فشار خون، قابض و ضدعفونی کننده مجاری ادراری می باشد. به طور سنتی از این عرق گیاهی جهت برطرف کردن کوفتگی، ورم، کشیدگی عضلات، کاهش تب، بهبود سرماخوردگی، آمنوره و اسهال است و  به طور ویژه برای بهبود بیماری های ترومبوتیک همراه با فشار خون شامل ترومبوز مغزی یا کرونری مورد استفاده قرار می گیرد. یکی از مهم ترین فواید این عرق گیاهی برای زنان می باشد و می تواند برای درمان عفونت ها و کیست های زنانه بسیار مفید باشد.

گیاه بومادران دارای اثرات ضد باکتریایی نیز می باشد و مطابق با مرجع کمیسیون E، جهت رفع مشکلات سوء هاضمه و ناراحتی های اسپاسمی مجاری گوارشی استفاده می شود و کارایی دارد. در این منبع اثرات صفرا آور، ضد باکتری، قابض و ضد اسپاسم برای این گیاه را ذکر کرده است. در مطالعات انجام شده بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده شده است که عرق گیاهی بومادران دارای اثر محفاظت کننده از معده در برابر آسیب ناشی از اتانول می باشد. به طور خلاصه این عرق گیاهی از موکوس معدی محافظت می کند.

 زخم ها را التیام می بخشد

یکی از مزایایی که گیاه بومادران به همراه دارد، این است که می تواند زخم ها را التیام ببخشد و حتی در زمان های قدیم و رم باستان به دلیل اینکه با عصاره این گیاه، زخم های سربازان را التیام می دادند بسیار محبوبیت داشته است.

به انعقاد خون کمک می کند

عرق گیاهی بومادران قادر است هم خون را لخته کند و هم آن را رقیق سازد، به همین دلیل در میزان مصرف آن باید دقت لازم را به عمل آورید. در زمان های خونریزی های شدید و حاد از این گیاه به عنوان عاملی که بتواند خون را متوقف سازد، استفاده می شود و این عمل خود یک مزیت بسیار مهم برای این گیاه به شمار می رود.

اضطراب را کاهش می دهد

از گذشته های دور تا به امروزه عرق گیاهی بومادران را به عنوان دارویی برای کاهش سریع اضطراب و هورمون های استرس می شناخته اند و از آن استفاده می کردند. این عرق گیاهی، همچنین باعث می شود که بدن و ذهن آرامش بیشتری داشته باشند . این عرق گیاهی همانند دیازپام عمل می کند و اضطراب را کاهش می دهد. افرادی که دچار بی خوابی هستند، می توانند قبل از خواب یک فنجان از این عرق گیاهی را مصرف کنند.

 

مصرف عرق گیاهی بومادران در دوران بارداری و شیردهی

مصرف این عرق گیاهی به هیچ عنوان در دوران بارداری و در زمان شیردهی توصیه و تجویز نمی گردد. همچنین می توان گفت، که این عرق گیاهی برای افرادی که دچار بیماری صرع و حساسیت به این گیاه و عرق آن هستند، نیز اصلا توصیه نمی شود.

عرق بومادران برای چیست

عرق گیاهی بومادران کاربرد بسیار زیادی در طب سنتی دارد. این عرق گیاهی از گیاه بومادران تهیه می شود و طبع گرمی دارد بنابراین برای افراد سرد مزاج مناسب است. از عرق گیاهی بومادران، می توانید برای بهبود بسیاری از مشکلات و بیماری ها استفاده کنید. این عرق گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مفید و مغذی مانند فلانوئیدها، تانن ها و آنتی اکسیدان باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.

در طب سنتی از این عرق گیاهی برای درمان مشکلاتی همچون، بهبود مشکلات دستگاه گوارشی، کاهش دردهای دوران قاعدگی، کاهش وزن، بهبود مشکلات تنفسی، رفع مشکلات بی خوابی، کاهش التهابات و بهبود مشکلات زنانه استفاده می شود. عرق گیاهی بومادران یکی از عرقیات گیاهی است که خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد.

عرق بومادران برای کرونا

این عرق گیاهی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان و ترکیبات مفید، باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. همچنین دارای خاصیت ضد میکروبی و ضد ویروسی نیز است بنابراین ممکن است در پیشگیری از ابتلا به بیماری کرونا مفید باشد.

عرق بومادران برای لاغری

مصرف منظم عرق گیاهی بومادران، باعث بهبود عملکرد سیستم گوارشی می شود. عرق گیاهی بومادران حاوی فیبر خوراکی بسیار زیادی است. مصرف آن قبل از صرف وعده های غذایی، باعث کاهش اشتها و احساس سیری می شود. همچنین به دلیل داشتن ترکیبات مفید، باعث رفع و بهبود مشکلات گوارشی می شود. عرق بومادران متابولیسم بدن را افزایش داده و باعث چربی سوزی در بدن می شود. مصرف این عرق گیاهی در کنار تغذیه مناسب و ورزش می تواند به شخص در کاهش وزن بسیار کمک کند.

خواص عرق بومادران برای قاعدگی

یکی دیگر از خواص عرق گیاهی بومادران، بهبود و کاهش مشکلات دوران قاعدگی در بانوان است. این عرق گیاهی به دلیل داشتن خاصیت ضد التهابی، به آرام شدن ماهیچه های رحم کمک کرده و گرفتگی های دوران قاعدگی را کاهش می دهد. همچنین مصرف این عرق گیاهی، می تواند سیکل های دوران قاعدگی را نیز تنظیم کند. برای استفاده از فواید این عرق گیاهی، بهتر است ۲ روز جلوتر از شروع سیکل دوران قاعدگی مصرف عرق گیاهی بومادران را آغاز کنید. همچنین توجه داشته باشید از مصرف بیش از حد این عرق گیاهی خودداری کنید.

طریقه مصرف عرق بومادران

بهترین زمان برای مصرف عرق بومادران برای استفاده از فواید آن، قبل از صرف وعده های غذایی است. شما می توانید این عرق گیاهی را به میزان ۲ استکان به صورت روزانه مصرف کنید.

عرق بومادران برای درمان نازایی

در گذشته از عرق بومادران برای درمان نازایی نیز استفاده شده است. این عرق گیاهی به دلیل داشتن ترکیبات مفید، باعث درمان بیماری های مربوط به رحم می شود. در نتیجه با بهبود مشکلات مربوط به رحم، نازایی را درمان می کند. تحقیقات بیشتری در مورد خواص عرق بومادران برای درمان نازایی مورد نیاز است. توصیه می شود قبل از مصرف این عرق گیاهی با پزشک خود مشورت کنید.

عوارض عرق بومادران

عرق گیاهی بومادران فواید و خواص بسیار زیادی برای سلامتی دارد ولی مصرف بیش از حد این عرق گیاهی، عوارض جانبی را برای سلامتی در پی خواهد داشت. برخی از افراد ممکن است، به این عرق گیاهی حساسیت داشته باشند و دچار واکنش آلرژیک شوند. عوارض جانبی مصرف بیش از حد این عرق گیاهی شامل تکرر ادرار، التهابات پوستی، کاهش فشار خون و اختلالات در انعقاد خون می باشد. توصیه می شود زنان باردار و مادران شیرده  این عرق گیاهی را مصرف نکنند. زیرا در زنان باردار، عرق بومادران ممکن است موجب سقط جنین شود و اثرات این عرق گیاهی بر روی نوزادان نیز ناشناخته است.